Adrià Huguet-Ferran da una charla TED sobre iluminación

Adrià Huguet-Ferran, profesor del Máster en Energías Renovables y Sostenibilidad Energética de UNIBA, realizó el pasado 21 de marzo en el marco TEDxIESEBarcelona una charla sobre la relevancia de la iluminación en nuestro día a día, que tuvo por título The Hidden Power of Light.

Durante ocho minutos, el docente enfatiza la importancia de estar expuestos a lo largo del día a un ambiente lumínico dinámico que vaya de acuerdo al momento del mismo. Es decir, durante el día es interesante situarnos en ambientes exteriores y en caso de encontrarnos en un recinto cerrado hay que aprovechar, en la medida de lo posible, la entrada de luz natural. En cambio, a lo largo de la noche si leemos un libro o trabajamos con el ordenador es más recomendable una luz más tenue y suave que vaya en concordancia con ese momento del día.

Como muestra Huguet-Ferran, hay infinidad de estudios científicos que relacionan una mala exposición lumínica con problemas de salud, hasta el punto que una mala praxis de esta puede ocasionar disfunciones en nuestro organismo que desemboquen en enfermades mentales y lesiones físicas.